Fitness Monica



Napredna pretraga

Korpa

Vaša korpa je trenutno prazna.

You are here:

Šta treba znato o jajima prepelice

Šta treba znati o jajima prepelice?

• Jaja japanske prepelice se koriste kao pomoćno sredstvo u lečenju raznih bolesti.

• Jaja prepelica koriste se više hiljada godina u narodnoj medicini istočnog sveta zbog svog sastava, blagotvorno deluju na nervni sistem, srce i krvotok.

• Jaja prepelica sadrže pet puta više fosfora, deset puta više vitamina B grupe, sedam puta više gvožđa, više lecitina nego jaja ostalih ptica.

• Jaja prepelica se mogu čuvati do 60 dana u frižideru (naša odgajivačnica ne preporučuje da su jaja starija od 20 do 30 dana, a posle tog roka se mogu upotrebljavati, ali samo kuvana ili pečena.)

• Treba znati i to, da su samo oplođena jaja lekovita, zato jaja kupujte od proverenih proizvođača.

 

 

Kako se koriste jaja prepelica?

 

• U terapijama kao i biljnim treba imati strpljenja, jer terapije traju od petnaest do pedeset dana a nekad i duže.

• Jaja se piju sirova (ujutru na prazan stomak), i do obroka mora proći minimum 30 minuta, zbog varenja.

• U toku terapije ne piti alkohol, ili ga maksimalno izbegavati.

• Osobe koje imaju žučnih tegoba, treba da konsultuju svog lekara.

• Terapije jajima možete ponavljati sa pauzom.

 

Ko bi trebalo da konzumira jaja japanske prepelice?

 

Već je rečeno da jaja japanske prepelice pozitivno deluju na krv i krvotok, srce, jetru, bubrege, želudac i mozak pa su namenjena onima koji imaju problema sa ovim organima, pa i u slučaju najtežih oboljenja, a preventivno mogu da ih koriste svi. Ipak, izdvojene su neke grupe za koje je terapija najpoželjnija:

• deca u razvoju

• starije osobe

• bolesnici i rekonvalescenti

• osobe sa posebnim režimom ishrane (dijete)

• sportisti i fizički radnici

Terapiju je dozvoljeno sprovoditi i kada se po preporuci lekara već uzimaju neki lekovi. Izuzetak je slučaj kada je uz prepisane lekove zabranjeno unošenje belančevina (mesa, mleka, jaja...).