Ako provodite vreme u teretani ili pratite fitness sadržaj na društvenim mrežama, gotovo sigurno ste čuli za dve reči koje se stalno ponavljaju: bulk i cut. Jedni žele da povećaju mišićnu masu, drugi da izgube masno tkivo i pokažu definiciju. Ali dilema je često ista – šta prvo raditi i kako izabrati pravi pristup? Istina … Настави са читањем Bulk ili Cut – šta izabrati za mišiće i mršavljenje