Jaja su jedna od namirnica oko kojih se ljudi najviše raspravljaju. Jedni ih smatraju savršenom hranom za mišiće, hormone i energiju, dok ih drugi i dalje povezuju sa holesterolom i strahom od srčanih problema. Međutim, istina nije tako jednostavna. Jaja mogu biti odličan deo ishrane, ali samo kada se gledaju kroz ceo kontekst: krvna slika, … Настави са читањем Da li je zdravo jesti 3–4 jaja svaki dan?