Ljudi danas pokušavaju da poprave energiju, fokus i raspoloženje kroz motivaciju, kofein, društvene mreže ili beskrajno analiziranje problema. A često zaboravljaju jednu važnu stvar: telo direktno utiče na stanje mozga. Kada si pod stresom, tvoje telo ne reaguje samo psihološki. Menja se disanje, puls, položaj vrata, vilice, ramena i mišićna tenzija. Nervni sistem ulazi u … Настави са читањем Fizički trikovi koji trenutno smanjuju stres i vraćaju fokus