Danas većina ljudi provede više od 8–10 sati sedeći. Auto, kancelarija, telefon, televizor, računar. Telo koje je napravljeno za kretanje postalo je telo koje uglavnom miruje. Problem je što organizam to ne doživljava kao „normalan odmor“, već kao stanje usporavanja. Mnogi misle da je glavni problem modernog čoveka samo loša ishrana. Međutim, sve više istraživanja … Настави са читањем Hodanje i zdravlje – zašto telo nije napravljeno da sedi ceo dan