Mnogi ljudi danas treniraju redovno, pokušavaju da jedu manje, izbacuju šećer, hodaju više i prate kalorije – ali vaga stoji. Još gore, telo deluje umornije, glad je jača, energija pada, a masne naslage ostaju iste. U tom trenutku većina pomisli da nema disciplinu ili da „nije dovoljno jaka“. Ali problem često nije samo u kalorijama. … Настави са читањем Hormoni i mršavljenje – zašto telo nekada blokira gubitak masti