U svetu društvenih mreža često se stvara pogrešna slika da telo mora da se menja brzo, lako i dramatično. Ljudi gledaju fotografije “pre i posle”, transformacije za 30 dana i agresivne programe koji obećavaju rezultat bez realnog objašnjenja šta se dešava iza kulisa. Problem je što takav sadržaj najviše pogađa ljude posle 30, 40 i … Настави са читањем Kako izgleda realan napredak posle 30 / 40 / 50 godina