Tema „kalorije vs hormoni dobijanje mase“ je jedna od najčešćih dilema u fitnesu. Da li su za rast mišića presudne kalorije ili hormoni – i kako to zaista funkcioniše u praksi? Postoji večita rasprava u fitnes svetu:Da li su za napredak važnije kalorije ili hormoni? Jedni tvrde da je sve stvar testosterona, insulina i štitne … Настави са читањем Kalorije vs hormoni – dobijanje mase bez mitova