Kreatin mentalne performanse – tema o kojoj se sve više govori poslednjih godina. Iako se kreatin najčešće povezuje sa mišićima i snagom, istraživanja pokazuju da može imati značajan uticaj i na funkciju mozga, fokus i memoriju. Kreatin se godinama povezuje isključivo sa teretanom, snagom i mišićnom masom. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da njegova uloga … Настави са читањем Kreatin mentalne performanse – fokus, memorija i energija mozga