Опис
Maximalium Glutamine je najzastupljenija slobodna aminokiselina u tvom telu i apsolutni temelj za očuvanje mišićnog integriteta. Iako ga tvoje telo prirodno proizvodi, intenzivan napor, stres i iscrpljenost troše zalihe glutamina brže nego što organizam može da ih dopuni. To te direktno vodi u stanje katabolizma – gde tvoje telo počinje da „jede“ sopstvene mišiće kako bi izvuklo energiju.
Suplementacija glutaminom deluje kao snažan anti-katabolički štit . On direktno učestvuje u sintezi proteina i održava hidrataciju ćelija, što ubrzava oporavak mišićnih vlakana i smanjuje one dosadne upale nakon treninga. Ali, glutamin ne hrani samo tvoje bicepse, već je primarno gorivo za ćelije imunog sistema i digestivnog trakta. Uzimanjem Maximalium glutamina, ti zapravo ojačavaš kompletnu unutrašnju odbranu organizma, osiguravajući da te umor ili pad imuniteta ne izbace iz stroja.
Sastav i aktivni sastojci
Sastav
L-glutamin.
*Proizvedeno u pogonu u kome se koriste mleko, soja, jaja i jezgrasto voće.
Odobren od Ministarstva zdravlja Broj dozvole: 22000/2022
Način upotrebe
Način upotrebe
Pomešaj jednu mericu ( 5 g ) sa 300 ml vode ili tvog omiljenog napitka.
U dane treninga: Popij jednu dozu 30 minuta pre treninga ili odmah nakon završetka treninga za stopiranje katabolizma.
U dane odmora: Popij jednu dozu uveče pre spavanja kako bi omogućio telu maksimalan oporavak tokom noći.
Česta pitanja
Pitanja i odgovori
Šta je zapravo glutamin? To je polu-esencijalna aminokiselina. Telo je pravi, ali u stanjima stresa (trening, posao, bolest) potrebe postaju mnogo veće od proizvodnje, pa je suplementacija „must-have“.
Da li ću odmah osetiti snagu od njega? Ne, glutamin nije pre-workout stimulans. Njegov efekat je kumulativan – videćeš ga kroz bolji oporavak, manje upala i to što te neće svaka prehlada oboriti u krevet.
Kada je najbolje vreme da ga popijem? Odmah nakon treninga (uz protein ili hidrate) ili neposredno pre spavanja, kada tvoje telo ulazi u fazu najintenzivnije obnove.
Mogu li ga mešati sa drugim stvarima? Da! Glutamin nema ukus, pa se savršeno uklapa u tvoj Whey protein, BCAA ili Kreatin šejk.
Da li je bezbedan? Potpuno. To je jedna od najispitivanijih aminokiselina i prirodno je imaš u mesu, ribi i jajima.
Koliko mi glutamina treba dnevno? Standardna doza je 5 g (jedna merica). U periodima brutalnih treninga ili stroge dijete, sportisti idu i do 15–20 g podeljeno u više doza.
Pomaže li kod „propustljivih creva“ (leaky gut)? Da, on je primarni izvor energije za ćelije tankog creva i često se koristi u medicinskim protokolima za oporavak varenja.
Mogu li ga piti ako ne treniram? Apsolutno. Odličan je saveznik tokom virusnih infekcija ili velikog stresa jer drži imunitet na visokom nivou.
Da li zadržava vodu? Ne na onaj loš način. Pomaže hidrataciju unutar ćelija, što je dobro za volumen mišića, ali ne pravi onaj „vodenasti“ izgled pod kožom.
Рецензије
Још нема коментара.