Većina ljudi zna da treba da pije vodu pre treninga.Neki dodaju limun.Neki čak i so. Ali malo ko razume zašto ova kombinacija može da poboljša izdržljivost i smanji pad snage, dok kod nekih nema skoro nikakav efekat. U ovom tekstu objašnjavamo šta je činjenica, a šta internet mit, i kada ova navika ima smisla – … Настави са читањем Voda sa limunom i prstohvatom soli pre treninga – šta ZAISTA radi