Ako vidiš tvrdnju da hodanje na traci pri brzini 3 mph i nagibu 16-18% „sagoreva 70% više masti nego trčanje po ravnom“, lako je da poveruješ da si našao prečicu. Zvuči moćno, jednostavno i deluje kao savršen trik za mršavljenje. Problem je što ovakve objave skoro uvek mešaju tri različite stvari – procenat energije iz … Настави са читањем Hodanje na nagibu ili trčanje – šta stvarno sagoreva više masti