Tag: zdravlje srca

Visceralna mast oko organa povećava rizik od dijabetesa, masne jetre i bolesti srca

Visceralna mast: opasna mast koju ne vidiš

Dejan - 0
Fitness i dugovečnost - trening za zdravlje, energiju i funkcionalno telo

Fitness više nije samo izgled – trening za dugovečnost i zdravlje

Dejan - 0
Listovi kao drugo srce i njihova uloga u cirkulaciji

Zašto se listovi nazivaju drugim srcem – cirkulacija i zdravlje

Dejan - 0
medicinske činjenice koje ljudi ne znaju

Medicinske činjenice koje većina ljudi ne zna

Dejan - 0

Aktuelno sada

NAJČITANIJI ČLANCI

Koliko odmarati između serija: idealne pauze za snagu i mišiće

Koliko odmarati između serija: idealne pauze za snagu i mišiće

Dejan - 1
Ako postoji jedna stvar koju ljudi najčešće pogrešno shvate u teretani, to je pauza između serija. Većina ili odmara prekratko jer želi da “oseti...
Najčešće greške u teretani koje koče napredak

Najčešće greške u teretani koje koče napredak

Koliko puta nedeljno treba trenirati za zdravlje i formu - rekreativci rade trening snage u teretani

Koliko puta nedeljno treba trenirati za zdravlje i formu?

da-li-je-zdravo-jesti-3-4-jaja-svaki-dan-fitnessmonica

Da li je zdravo jesti 3–4 jaja svaki dan?

Najbolji izvori proteina u ishrani za trening, mršavljenje i povećanje snage

Najbolji izvori proteina: šta jesti ako treniraš, mršaviš ili želiš snagu